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抑郁症认识上的一些误区你了解吗

来源:天津佶安医院 时间:2019-09-19

抑郁症虽然已经是一种常见的抑郁症,但是不少人对抑郁症的认识还是存在许多误区。很多抑郁症患者本可以从治疗中受益,却由于对抑郁症的一些误解而耽误了疾病的治疗。因此,在这里介绍几种常见的对抑郁症认识上的误区:

误区1:抑郁症既然是心情不好、情绪低落,那么只要出去散散心、玩一玩就会好了,不需要治疗

如果是普通的、正常的心情不好、不开心,一般来说通过出去散心、转移注意力可以改善消极的情绪。要知道抑郁症最主要的症状虽然是情绪低落,但这种情绪低落的程度和持续的时间都超出了正常人“情绪不好”的范畴。这种达到了疾病范畴的情绪低落,仅仅靠着到外地散心是无法解决的。也许外出散心旅游,在某种程度上可以缓解抑郁症所带来的一些心理压力,让你转移了注意力,忽视了抑郁症所带来的痛苦,在短期内让你觉得好过一些。但这并没有从根本上解决问题。特别是那些导致抑郁症的生物学的因素并不能通过“散心”而消失,因此,普通人用来放松心情的方法严格来讲并不能用来治疗抑郁症,尤其是中、重度抑郁症。

误区2:没出息,性格软弱、意志力不坚定的人才会得抑郁症

现代医学研究发现,个体生物学方面的缺陷是导致抑郁症发病的非常重要的因素之一。抑郁症只是一种普通的疾病,和感冒发烧一样普通而常见,与个人的性格软弱没有必然的联系。在历史上,罹患抑郁症但性格坚强的伟人比比皆是。例如,美国第16任总统林肯,二战时期铁腕人物美国总统罗斯福和英国首相丘吉尔,都是享誉世界的伟人。由此可见,患有抑郁症并不意味着个人的意志品质薄弱、心胸狭窄。

误区3:性格开朗乐观的人不会得抑郁症

许多人习惯性的认为抑郁症患者总是愁眉苦脸,整天以泪洗面。事实上,是否患上抑郁症和一个人的性格开朗与否并无必然的联系。有少部分抑郁症患者平日总是笑脸迎人,看上去好像是一个乐观开朗的人。但这种微笑可能并非来自内心深处的真实感受,而仅仅是出于工作、面子、礼仪上面的原因,实际上他们的内心抑郁苦闷,这类抑郁症患者俗称“微笑型抑郁”。像喜剧演员卓别林和“憨豆先生”就是这种特殊类型的抑郁症患者。

误区4:抑郁症是情绪心理方面的问题,不会出现身体上的不适

抑郁症从根本上说是属于精神心理疾病,抑郁的情绪是其关键的症状。但这并不意味着抑郁症患者不会出现身体上的不适。相反,抑郁症患者的身体不适是非常常见的,如失眠、食欲不振、腹胀便秘、身体疼痛、胸闷、头痛头晕呼吸不顺畅等等。一般来说,这些身体上的不适大多是患者的主观感受,经过医生和仪器检查后并不能发现明显的异常。

误区5:治疗抑郁症的药物属于兴奋剂,会成瘾,会损害智力、损害大脑

治疗抑郁症的药物属于“抗抑郁药”,和兴奋剂没有一点关系。而且抗抑郁药没有依赖性,不会成瘾,并不会“一旦服用就终生无法戒除”。随着医学的进步,近20多年来许多新型的抗抑郁药被研制出来,这些药物的副作用很小,也很安全,有些药物在老年人和青少年群体中使用也是安全有效的。服用抗抑郁药损害智力、损害大脑更是无稽之谈。

 

  • 文章标题:抑郁症认识上的一些误区你了解吗
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