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失眠的表现有哪些?

来源:天津佶安医院 时间:2019-10-10

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。失眠的表现有哪些呢?下面介绍失眠的表现。

1、入睡困难。

2、早醒、醒后无法再入睡。

3、睡过之后精力没有恢复。

4、不能熟睡,睡眠时间减少。

5、发病时间可长可短,短者数天可好转,长者持续数日难以恢复。

6、容易被惊醒,有的对声音敏感,有的对灯光敏感。

7、频频从恶梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦。

8、很多失眠的人喜欢胡思乱想。

9、长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症,而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。

美国宾夕法尼亚大学研究人员与英国同行在杂志上发表论文介绍说,他们在实验中剥夺了实验鼠5个小时睡眠。结果发现,实验鼠大脑中一种名为PDE4的酶的含量和活性都出现增长,而这种酶会对帮助保持记忆的分子造成影响,从而削弱记忆力。

进一步实验发现,使用可以抑制这种酶的相关药物后,被剥夺睡眠的实验鼠就不会再出现记忆力衰退的现象。这表明在此基础上可以找到有效的药物治疗方案,帮助那些受失眠困扰的人们改善记忆力。

  • 文章标题:失眠的表现有哪些?
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  • 文章标签:失眠的表现,记忆力,药物
  • 重点声明:文章仅供参考不作为诊疗依据,涉及用药、食疗、治疗等问题需谨遵医嘱!

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