天津佶安医院理念

您当前的位置:天津武清佶安医院 > 失眠 > 做噩梦是什么原因引起 >

做噩梦是什么原因引起

来源:天津佶安医院 时间:2019-10-05

梦是人类正常生理现象,是情绪的一种潜意识表达。由于体内外的各种刺激及白天残留在大脑内的外界刺激不同,在大脑内将形成性质不同的影像活动,也就是不同情形的梦境。有些比较恐怖、惊恐,也就是噩梦。导致噩梦出现的原因主要如下:

1、外界环境因素:有些因素将直接影响到睡眠,如室温不适、光线刺激、睡眠姿势错误、冬天盖被子太厚等造成身体不适;白天接触过多刺激性事物造成大脑异常兴奋,如看恐怖电影及小说等。普通的刺激可能导致梦境,恐怖或极强的刺激则会导致噩梦。

2、内在心理因素:梦是人体内在神志活动的一种特殊表现,常言道“日有所思,夜有所梦”,工作压力大、思考问题多将导致心理长期处于压抑状态,某些经历过重大创伤及变故者更明显。梦境中将会重复自己担忧恐怖的场景,形成噩梦。

3、生理因素:据调查女性较男性噩梦次数多,考虑原因为女性对噩梦感觉较强烈,而且女性更容易把焦虑情绪带入睡眠;儿童较成人更容易出现噩梦,原因为大脑发育尚未完全,情绪易受外界影响。

4、躯体因素:相关研究证实经常做噩梦可以预示某些疾病,如长时间梦到某个部位相关疾病临床表现,可能该部位健康情况出现问题,但并不确定,还需进一步检查。

综上所述,环境因素、心理因素、生理因素和躯体因素都会造成噩梦的出现。偶尔做噩梦是正常现象,但若影响白天工作生活就要及时找到原因并解决。

  • 文章标题:做噩梦是什么原因引起
  • 本文地址:http://www.tjsmyy120.com/022sm/24254/
  • 文章标签:噩梦,因素,大脑,梦境,外界
  • 重点声明:文章仅供参考不作为诊疗依据,涉及用药、食疗、治疗等问题需谨遵医嘱!

相关阅读

就医指南

MORE

温馨服务 / Warm service

医院环境 / Environment