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维生素B1治失眠吗

来源:天津佶安医院 时间:2019-09-23

维生素B1对失眠有一定的疗效,但是有明确的适应症。

失眠是一种由多种复杂因素导致的最终结局,包括生理、心理、环境等各种因素的改变,以及药物、神经精神和躯体疾患。常见原因有家庭遗传因素、应激及生活事件、生活习惯问题、自我特征个性、既往患病服用某些特殊药物、高龄女性等。失眠的治疗包括心理治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗和综合治疗。首先应预防和纠正不良睡眠行为和观念,并处理失眠的诱发因素,必要时辅助药物治疗。

维生素B1是一种很重要的维生素,又名硫胺素,是B族维生素中的一种,是人体代谢所必须的维生素,参与体内辅酶的形成、糖类的分解代谢,有保护神经系统的作用,还能促进胃肠蠕动、增加食欲。维生素B1缺乏会导致神情淡漠,食欲减退,还有一系列神经系统的疾病,维生素B1含比较丰富的是一些谷类食物,在人体的新陈代谢中发挥着重要的作用。临床上主要用于治疗维生素B1缺乏引起的脚气病、叶酸缺乏症、慢性胃炎等,也是神经保护的一种辅助药物。维生素B1有营养神经的作用,可以改善精神面貌、消除疲劳感,对某些因植物神经功能紊乱导致的失眠有良好的作用,而对其他原因引起的失眠则没有任何的帮助。

服用维生素B1的注意事项:

(1)饭后服用,

(2)不能与阿司匹林同服,

(3)忌与含鞣酸的中成药同服,

(4)忌与氨茶碱合用,

(5)忌与药用炭同服,

(6)服药期间忌酒。

总之,维生素B1只能对特定类型的失眠有效,失眠的治疗要遵从个体化的原则,寻找失眠的根本原因,从根本上解决问题,必要时可到医院进一步就诊。

  • 文章标题:维生素B1治失眠吗
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  • 文章标签:维生素,因素,作用,药物,神经
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