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长期失眠的具体症状有哪些

来源:天津佶安医院 时间:2019-08-16

长期失眠症状已经出现在很多人身上了,可以说长期失眠是当今社会一种相当常见的疾病,长期失眠对患者的身体危害很大,患上长期失眠之后患者总是无法拥有良好的睡眠质量,患者无法进入睡眠状态,或者是进入睡眠状态之后总是容易惊醒,不论是哪一种长期失眠症状出现都会对患者造成很大的危害,那么长期失眠的具体症状有哪些呢?下面为大家详细介绍。

  长期失眠的具体症状

一、有的长期失眠症状是白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会,上课打盹,看电视靠在沙发上就睡着,可往床上一躺就又精神了,说什么也睡不着。

二、睡眠感觉障碍也属于长期失眠症状之一:缺乏睡眠的真实感,许多长期失眠病人虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

三、睡眠浅容易做梦:即病人自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的患者早醒,还有的病人经常做噩梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,再也不敢入睡了,这也是长期失眠症状。

四、长期失眠症状还包括入睡困难:辗转难眠,入睡时间比以往推后1—3个小时,患者说本来也很困,也想睡觉,患者可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来,睡眠时间明显减少。

五、长期失眠症状还包括睡眠质量差:许多患者虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感。

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