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中医药治疗失眠的简易方法

来源:天津佶安医院 时间:2019-08-08

  在广大失眠患者看来,中医药治疗失眠往往存在制备困难、施用困难的弊端,但实际上,中医治病方法多样,针对严重失眠症的治疗,简单易行的手段也是存在的。

  1、贴膏

  将活血通络止痛膏(是用多种名贵中药挥发油制成的外用制剂,患者购买前最好咨询专业人员咨询相关注意事项)剪成1厘米见方小块,于睡前贴双手十宣穴、神门穴,当晚即可改善睡眠。一疗程7天,休息两天再贴,晚上贴白天撕掉。此方法简单方便快捷,效果还能够保证。

  2、耳穴压豆

  根据中医理论实践出的耳穴压豆治失眠方法:保持坐位或仰卧位,取神门、枕、脑、皮质下、心、肾等穴,耳廓用酒精棉球消毒后,将准备好的王不留行籽(菜籽、磁珠、绿豆以及一些中成药丸也可替代)放于胶布上,贴压在所取穴位上。然后用拇指和食指对压耳穴,每次按压3~5分钟,手法由轻到重,使之产生酸、麻、胀、痛感。若能使耳廓发红、发热则效果更佳。每日自行按压4~5次,睡前加强按压,2~3日更换压籽1次,两耳交替进行。失眠情况不日就可好转。

  3、一劳永逸的药枕治疗

  “ 药枕” ,顾名思意,就是将药物装入枕芯而成的枕头。因为其中药物的有效成分多为挥发油类物质,在常温下可以不断地散发到空气当中。当人们使用以这些中药制成的药枕后,就可在卧睡休息时,不断地将其有效成分吸入鼻腔、气管及肺泡,被鼻腔黏膜、气管黏膜及肺泡壁吸收,并进入血液循环,输入到机体的组织器官,发挥其治疗作用。同时,人的头颈处经脉密布、穴位众多,久卧药枕可利用睡眠时头部的温度,促使药物有效成分散发,缓慢持久地刺激经穴位而治愈失眠。当然,目前市场上出售的药枕种类较多,不少患者难于选择,所以精神健康网医师提醒,为避免上当受骗,事先进行咨询比较妥当。当然了,最妥当的方式莫过于向专业的睡眠方面医师请教自制药枕的方法。

  通过上文对中医药治疗失眠简易手段的介绍,相信很多因操作复杂而拒绝中医治疗的失眠者会重新燃起中医治病的信心,中医治疗的神奇效果也将为更多患者所体会。因为篇幅所限,简易治法只能暂时介绍到这里,患者若有需求可进一步进行免费咨询。

  • 文章标题:中医药治疗失眠的简易方法
  • 本文地址:http://www.tjsmyy120.com/022sm/1813/
  • 文章标签:耳穴,药枕,按压
  • 重点声明:文章仅供参考不作为诊疗依据,涉及用药、食疗、治疗等问题需谨遵医嘱!

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